Treningsgrupper

Vi har treningsgrupper på mange nivåer i BSV. Dette for å ha rom for både de som ønsker å satse på svømming som konkurranseidrett og for de som ønsker mer mosjonstrening.

Gruppene er både organisert etter alder, nivå og utøvers ønske for å delta på trening.

Klubben har ambisjoner om at vi skal ha nasjonale og internasjonale topputøvere i fremtiden. Vi ønsker at svømmere i BSV skal ha muligheten til utvikle seg slik at de kan nå sitt potensial innen svømmeidretten. Samtidig har vi et breddetilbud for dem som ikke vil satse i samme grad, men likevel ønsker å trene regelmessig og strukturert.

Les mer om de forskjellige gruppene her:

Elite 1 og Elite 2

 Elitegruppe er for utøvere som ønsker å satse mot nasjonalt toppnivå eller internasjonalt nivå.

Utøvere forventes å ha særdeles høy motivasjon og god struktur i hverdagen slik at de klarer å kombinere svømming på høyt nivå og store treningsmengde med et høyt skolenivå. Dette er en gruppe som driver toppidrett. Toppidrett er en livsstil med klare prioriteringer, der en tilrettelegger for å kunne prestere.

Hovedtrener Elite 1:

Hovedtrener Elite 2:

Krav:

  • 2 NM-junior krav
  • 100 % oppfølging av planer
  • Gruppene forventes å følge svømmerinstruks.

Konkurranser:

  • Nasjonale mesterskap og storstevner, 3-6 internasjonale konkurranser avhengig av nivå, i tillegg til lokale konkurranser.

Leire:

  •  Tilbud om leire i alle ferier avhengig av sesongplan. 2-3 utenlandsleire pr. år

Treningstider Elite 1

DagOppmøteLandSvømmingSted
Mandag05.2505.30 - 05.5506.00 - 08.00Nadderud
Mandag15.4516.00 - 18.00Hundsund
Tirsdag05.5506.30 - 08.30Hundsund
Tirsdag13.5514.00 - 16.00Hundsund
Onsdag05.2505.30 - 05.5506.00 - 08.00Nadderud
Onsdag14.5514.30 - 16.30Hundsund
Torsdag08.00 - 10.00Drammen
Torsdag13.5014.00 - 16.00Hundsund
Fredag06.3006.30 - 07.0007.00 - 09.00Hundsund
Fredag13.5014.00 - 16.00Hundsund
Lørdag07.0007.05 - 07.3007.30 - 10.00Nadderud

Treningstider Elite 2

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag05.2505.30 – 05.5506.00 – 07.45Nadderud
Mandag15.5018.00 – 19.0016.00 – 17.55Hundsund
Tirsdag05.2505.30 – 05.5506.00 – 07.30Nadderud
Onsdag05.2505.30 – 05.5506.00 – 08.00Hundsund
Onsdag17.2517.30 – 18.2018.30 – 20.30Hundsund
Torsdag15.5018.00 – 19.0016.00 – 18.00Hundsund
Fredag05.2505.35 – 05.5506.00 – 08.00Nadderud
Lørdag07.0010.05 – 11.0007.30 – 10.00Nadderud

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet. Tider kan endres etter tid i sesong og ved behov. Ekstratreninger kan legges inn ved behov.

Sponsorordning for Elitesvømmere

Sponsorordningen 17 -20

Utstyr:
Egen plate (gjerne pullkick), korte svømmeføtter, finger- og håndpaddles, snorkel, strikker og hoppetau.

Påmelding og priser: 

  • Elite 1 – utøvere over 19 år: 2000,- per halvår + medlemskontingent i BSV

  • Elite 2 – utøvere under 19 år: 6 600,- per halvår + medlemskap i BSV

For å melde på må dere opprette en profil på tryggivann.no. Har du tidligere gått på kurs hos oss, så har du en profil på tryggivann. Kontakt hege@barumsvommerne.no hvis du har spørsmål eller hvis du har søsken på treningsgrupper (da skal du ha søskenrabatt på 25 %).

K1

Treningstider, kontaktinformasjon på trenere og viktig informasjon om gruppe K1 finner du her.

K1 er en konkurransegruppe for utøvere som ønsker å satse på svømming og aspirerer til å kvalifisere seg for elitegruppen.

Det forventes god motivasjon, disiplin og et ønske om å utvikle seg som svømmer.

Trenere:

Treningstider K1

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag05.2505.30 – 05.5506.00 – 07.45Hundsund
Mandag18.2518.30 – 19.25 19.30 – 21.00 Hundsund
Tirsdag15.5017.40 – 18.30 16.00 – 17.30 Hundsund
Onsdag15.5516.00 – 16.25 16.30 – 18.30 Hundsund
Torsdag05.2505.30 – 05.55 06.00 – 07.45 Nadderud
Fredag05.2505.30 – 05.55 06.00 – 07.45 Hundsund
Lørdag07.3010.10 – 10.40 08.00 – 10.00 Hundsund

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.


Terminliste K1 Våren 2020:

  • 17-19 januar Trøndersvøm, Trondheim
  • 7-9 februar Asker Open
  • 14-21 februar Vinterleir, Älvdalen
  • 29 februar Temasamling
  • 7-8 mars Race Days, Dortmund (kvalifiserte)
  • 13-15 mars LÅMØ, Asker (kvalifiserte)
  • 28-29 mars Lambadalekene, Lambertseter (ikke LÅMØ svømmere)
  • 18-19 april Treningshelg, hjemme
  • 24-26 april Marienlyst Open, Drammen
  • 30 mai-1 juni ÅM, Nordtvet (kvalifiserte)
  • 3 juni BSV-Cup
  • 5-7 juni Aquarama Open, Kristiansand
  • 26-28 juni Head Summer Cup, Eriksdalsbadet Stockholm

Oppmøtekrav:

Øktr i uken Oppmøtekrav Oppmøtekrav – 
økter per uke
7* 90 % 6*
  • * På oppmøtestatistikken innregnes også leirer, ekstra treninger, stevner, temasamling
  • ** Antall treninger er et minimumstall. Ønskelig at du trener det antall som tilbys.
  • Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen
  • Gruppen forventes å følge svømmerinstruks.

Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Er man under oppmøtekravet vil trener ta dette opp med aktuelle utøvere og de vil få mulighet til å forbedre dette i påfølgende måned. Hvis det fortsatt er lavt vil utøver tilbys tilbud med T-grupper.

Konkurranser:
JR-NM/UM, LAMØ, ÅM, Nordsjø, BSF med mer.I tillegg tilbud om 2-3 internasjonale stevner (krav), i tillegg til lokale konkurranser.

 Leire:
Tilbud om leire i alle ferier unntatt jul. NM-leir eller leir mot svensk stevne i juni (om utøver ikke har NM-krav).

Utstyr:
Egen plate (gjerne pullkick), korte svømmeføtter, finger- og håndpaddles, snorkel, strikker og hoppetau.

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.

Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Påmelding og pris:

Pris per halvår for gruppen: 5 800,- + medlemskap i BSV

K2

Her finner du informasjon om treningstider, kontaktinfo på trenere og annen nyttig informasjon om gruppe K2.

K2 er en konkurransegruppe for utøvere som ønsker å satse på og prioritere svømming som konkurranseidrett. Det forventes god motivasjon, disiplin og et ønske om å utvikle seg som svømmer.

Mål for gruppen er LÅMØ og ÅM

Trener:
Henrik Wathne
E-post: hwathne54@gmail.com
Mobil: 928 32 569

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag05.2505.30 – 05.5506.00 – 07.45Hundsund
Mandag15.5517.40 – 18.30 16.00 – 17.30 Berger
Onsdag18.55 19.00 – 19.55 20.00 – 21.00 Hundsund
Torsdag15.55 17.40 – 18.30 16.00 – 17.30 Berger
Fredag16.4516.50 – 17.25 17.30 – 19.00 Hundsund
Lørdag07.3010.10 – 10.40 08.00 – 10.00 Hundsund

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.


Terminliste K2 Våren 2020:

  • 17-19 januar Trøndersvøm, Trondheim
  • 7-9 februar Asker Open
  • 14-21 februar Vinterleir, Älvdalen
  • 29 februar Temasamling
  • 13-15 mars LÅMØ, Asker (kvalifiserte)
  • 28-29 mars Lambadalekene, Lambertseter (ikke LÅMØ svømmere)
  • 18-19 april Treningshelg, hjemme
  • 1-3 mai Ullbergstrofén, Göteborg
  • 30 mai-1 juni ÅM, Nordtvet (kvalifiserte)
  • 3 juni BSV-Cup
  • 5-7 juni Aquarama Open, Kristiansand
  • 26-28 juni Head Summer Cup, Eriksdalsbadet Stockholm

Oppmøtekrav

Treninger i uken Oppmøtekrav Oppmøtekrav – 
antall øker i uken
6* 80 % 5**
  • * På oppmøtestatistikken innregnes også leirer, ekstra treninger, stevner, temasamling
  • ** Antall treninger er et minimumstall. Ønskelig at du trener det antall som tilbys.
  • Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen
  • Gruppen forventes å følge svømmerinstruks.

 Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Er man under oppmøtekravet vil trener ta dette opp med aktuelle utøvere og de vil få mulighet til å forbedre dette i påfølgende måned. Hvis det fortsatt er lavt vil utøver tilbys tilbud med T-grupper.

Konkurranser:
ÅM, LÅMØ, i tillegg til lokale konkurranser.

Leire:
Tilbud om treningsleir hjemme i alle ferier, samt oppstartsleir.

Utstyr:
Svømmebriller med lyst glass – farger som rosa, gult, lys grønn, lys blå eller klare glass.

  • Svømmeføtter
  • Finger paddles – str. junior
  • Padlere – str. s
  • Kickboard
  • Speedo Elite Pullkick eller Pull buoy solid – str. senior

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.
Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Pris og påmelding til gruppen:

Pris for trening: 5 250,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

K3

Her finner du informasjon om gruppe K3 – blandt annet treningstider og kontaktinfo til trenere

K3 er en gruppe for utøvere som ønsker å drive med konkurransesvømming og målrettet trening.

Utøvere forventes å ha god disiplin og interesse for å lære mer om svømming.

Mål for gruppen er LÅMØ.

Trenere:
Hanne Strand
Tlf: 97623741
hanne@barumsvommerne.no

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag17.1017.15 – 17.25 17.30 – 19.00 Berger
Tirsdag05.2505.30 – 07.00 Nadderud
Onsdag15.5517.20 – 18.00 16.00 – 17.15 Berger
Torsdag18.1518.20 – 18.55 19.00 – 20.30 Berger
Søndag16.50 17.00- 17.15 17.20 – 19.00 Nadderud

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.


Terminliste K3 Våren 2020:

  • 17-19 januar Poseidon Jaked Cup, Porsgrund
  • 7-9 februar Asker Open
  • 15-19 februar Vinterleir, Rjukan
  • 29 februar Temasamling
  • 13-15 mars LÅMØ, Asker (kvalifiserte)
  • 28-29 mars Lambadalekene, Lambertseter (ikke LÅMØ svømmere)
  • 5-8 april Påsketrening, hjemme
  • 9-10 mai Meny Open, Nordtvet
  • 23-24 mai Treningshelg
  • 3 juni BSV-Cup
  • 5-7 juni Aquarama Open, Kristiansand
  • 26-28 juni Head Summer Cup, Eriksdalsbadet Stockholm

Oppmøtekrav:

Økter i uken Oppmøtekrav Oppmøtekrav – økter per uke
5* 75 % 3,75*
  • * På oppmøtestatistikken innregnes også leirer, ekstra treninger, stevner, temasamling
  • ** Antall treninger er et minimumstall. Ønskelig at du trener det antall som tilbys.
  • Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen
  •  Gruppen forventes å følge svømmerinstruks.

Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Konkurranser:

  • Lokale og regionale konkurranser.  LÅMØ er et mål for gruppen.

Leire:
Tilbud om treningleire hjemme i de fleste ferier.

Utstyr:

  • Svømmebriller med lyst glass – farger som rosa, gult, lys grønn, lys blå eller klare glass.
  • Svømmeføtter
  • Finger paddles – str. junior
  • Kickboard
  • Pullkick eller Pull buoy solid – str. senior

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.
Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Pris og påmelding
Pris for trening: 5000,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

K4

Her finner du informasjon om gruppe K4 – blant annet treningstider og kontaktinfo til trenere

K4 er en gruppe for utøvere som ønsker å drive med konkurransesvømming og målrettet trening.

Utøvere forventes å ha god disiplin og interesse for å lære mer om svømming.

Mål for gruppen er LÅMØ.

Trener:
Rebecca Karlsson
Tlf: 45286089
rebeccakar@hotmail.com

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag16.25 16.30 – 16.55 17.00 – 18.30 Hundsund
Onsdag19.1019.15 – 20.30 Berger
Fredag15.55 17.40 – 18.00 16.00 – 17.30 Hundsund
Søndag16.5017.00 – 17.15 17.20 – 19.00 Nadderud

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.


Oppmøtekrav:

  Økter i uken Oppmøtekrav Oppmøtekrav – økter
  4* 75 % 3
  • * På oppmøtestatistikken innregnes også leirer, ekstra treninger, stevner, temasamling
  • ** Antall treninger er et minimumstall. Ønskelig at du trener det antall som tilbys.
  • Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen
  •  Gruppen forventes å følge svømmerinstruks.

Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Konkurranser:

  • Lokale og regionale konkurranser. Kan være aktuelt med LÅMØ for noen.

Leire:
Tilbud om treningleire hjemme i de fleste ferier.

Utstyr:

  • Svømmebriller
  • Svømmeføtter
  • Finger paddles – str. junior
  • Kickboard
  •  Speedo Elite Pullkick eller Pull buoy solid – str. senior

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.
Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Pris og påmelding:
Pris for trening: 4750,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

K5

K5 er en gruppe for utøvere som ønsker å drive med konkurransesvømming og målrettet trening.

Utøvere forventes å ha god disiplin og interesse for å lære mer om svømming.

Mål for gruppen er LÅMØ.

Trener: 
Rebecca Karlsson
Tlf: 45286089
rebeccakar@hotmail.com

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag15.5517.05 – 17.30 16.00 – 17.00 Hundsund
Onsdag18.1018.15 – 19.15 Berger
Fredag15.55 17.40 – 18.00 16.00 – 17.30 Hundsund
Søndag16.50 17.00 – 17.15 17.20 – 19.00 Nadderud

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.

* På oppmøtestatistikken innregnes også leirer, ekstra treninger, stevner, temasamling

  • ** Antall treninger er et minimumstall. Ønskelig at du trener det antall som tilbys.
  • Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen
  •  Gruppen forventes å følge svømmerinstruks.

Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Konkurranser:

  • Lokale og regionale konkurranser. Kan være aktuelt med LÅMØ for noen.

Leire:
Tilbud om treningleire hjemme i de fleste ferier.

Utstyr:

  • Svømmebriller
  • Svømmeføtter
  • Finger paddles – str. junior
  • Kickboard
  •  Speedo Elite Pullkick eller Pull buoy solid – str. senior

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.
Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Pris og påmelding:
Pris for trening: 4750,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

K6

Her finner du informasjon om gruppe K6 – blant annet treningstider og kontaktinfo til trenere

K6 er en gruppe for utøvere som ønsker å drive med konkurransesvømming og målrettet trening.

Utøvere forventes å ha god disiplin og interesse for å lære mer om svømming.

Mål for gruppen er LÅMØ.

Trenere:
Hanne Strand
Tlf: 97623741
hanne@barumsvommerne.no

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag18.50 19.00 – 20.00 Berger
Onsdag16.40 16.45 -17.10 17.15 – 18.15 Berger
Fredag16.55 17.00 – 17.25 17.30 – 19.00 Berger
Søndag18.2518.30 – 18.55 19.00 – 20.00 Nadderud

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.

Landtrening regnes som like viktig som svømmetrening for gruppen

Ferier brukes til å trene mer og er ofte perioder som skaper stor fremgang. Ferie for en konkurranseutøver er i første omgang om sommeren ca. 4 uker og i julen (ca.1 uke).

Er utøvere skadet forventes de å trene det som er mulig eller alternativt, fortrinnsvis sammen med gruppen og i samråd med trener.

Organisert trening i andre idretter vektlegges også i oppmøtestatistikk for K-gruppene. En kan ha inntil 5 % av totalen i andre idretter.

Konkurranser:

  • Lokale og regionale konkurranser. Kan være aktuelt med LÅMØ for noen.

Leire:
Tilbud om treningleire hjemme i de fleste ferier.

Utstyr:

  • Svømmebriller
  • Svømmeføtter
  • Finger paddles – str. junior
  • Kickboard
  •  Speedo Elite Pullkick eller Pull buoy solid – str. senior

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.
Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Pris og påmelding:
Pris for trening: 4750,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

R-gruppene

Her finner du treningstider, kontaktinfo til trenere og annen praktisk informasjon om R-gruppene.

Har du spørsmål om å starte på R-gruppene, kontakt vår trener: hanne_90@hotmail.com

R-gruppene er de første treningsgruppene i klubben. Treningene har fokus på teknikkinnlæring og begynnende trening. Utøverne skal også lære disiplin og gode vaner.

  • R1: alder fra 9-12 (+/-)
  • R2 og R3: 8-10 (+/-)
  • R4, R5 og R6: 7-10

Trener for gruppene:

Terminliste Rekruttgruppene , vår 19, finner du her

Treningstider R1:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag17.55 18.00 – 18.25 18.30 – 19.30 Hundsund
Torsdag18.2518.30 – 18.55 19.00 – 20.00 Hundsund
Søndag17.25 17.30 – 17.40 17.45 – 19.00 Berger

Treningstider R2:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag17.55 18.00 – 18.25 18.30 – 19.30 Hundsund
Onsdag17.10 17.15 – 18.15 Berger
Søndag17.25 17.30 – 17.40 17.45 – 19.00 Berger

Treningstider R3:

DagOppmøteLandSvømSted
Onsdag18.1018.15 – 19.15 Berger
Torsdag17.25 17.30 – 17.55 18.00 – 19.00 Hundsund
Søndag17.25 17.30 – 17.40 17.45 – 19.00 Berger

Treningstider R4:

DagOppmøteLandSvømSted
Torsdag17.55 18.00 – 19.00 Hundsund
Søndag16.1016.15 – 16.25 16.30 – 17.30 Berger

Treningstider R5:

DagOppmøteLandSvømSted
Onsdag19.1019.15 – 19.4519.50 – 20.40Montebello
Søndag16.1016.15 – 16.2516.30 – 17.30Berger

Treningstider R6:

DagOppmøteLandSvømSted
Fredag15.5017.00 - 17.15 16.00 - 17.00 Berger
Søndag16.1016.15 – 16.25 16.30 – 17.30 Berger

Oppmøte i svømmehall ferdig skiftet og dusjet.

Spilleregler for rekruttgruppene

    • Positiv innstilling og godt humør
    • Være punktlige til trening
    • Oppføre seg respektfullt mot andre utøvere og trenere
    • Ha fokus/være konsentrert på trening
    • Gjøre sitt beste- det er greit om man ikke får noe til men det er ikke greit å la være å prøve

Konkurranser:

Rekruttkonkurranser, etter hvert noe lokale approberte stevner.

Utstyr:

  • Svømmeføtter
  • Pullkick
  • Badehette (gjerne BSV)
  • Svømmebriller
  • Vannflaske
  • BSV t-skjorte

Alt utstyr kan kjøpes på Hundsund Bad.

Samtykkeskjema til publisering av bilder
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.

Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Treningsavgift og påmelding:
For å melde på en R-gruppe, må dette gjøres etter avtale med kursansvarlig – og når barnet er vurdert klar for å starte på en treningsgruppe.

  • R1, R2, R3: 4510,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV
  • R4, R5, R6: 3280,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

T-gruppene

T-gruppene er breddesporet i Bærumsvømmerne. Disse skal ha et kvalitativt treningstilbud og er for svømmere som ønsker å trene, men ikke satse i samme grad som på konkurransegruppene.

Det er mulig å gå fra T-grupper til K-grupper dersom man ønsker å satse, samt er på et nivå som gjør at man passer inn i konkurransegruppene.

Trener T1 og T2:
Pero Stojkovski

T-gruppene
T1 består i hovedsak av tidligere konkurranse-svømmere mellom 14 og 18 år.  T2 er en gruppe for tidligere svømmere fra Speed Up og konkurransegrupper mellom 12 og 16 år.  Et mål med gruppene er at utøvere skal fortsette med svømming og være i miljøet selv om motivasjon eller mulighet til satsing ikke er tilstede.

Treningstilbud vil være et program tilpasset gruppens nivå og motivasjon.

Treningstider T1:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag19.0019.05 – 19.55 20.00 – 21.30 Berger
Torsdag19.0019.05 – 19.55 20.00 – 21.30 Hundsund
Lørdag08.0008.05-08.45 08.50 - 10.00 Montebello

Treningstider T2:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag19.0019.05 – 19.55 20.00 – 21.30 Berger
Torsdag19.0019.05 – 19.55 20.00 – 21.30 Hundsund
Lørdag08.0008.05-08.45 08.50 - 10.00 Montebello

Utstyr:
Alle bør ha egne svømmeføtter, plater, zoomers, paddles og evt snorkel

Samtykkeskjema til publisering av bilder: 
I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren.

Last ned samtykke til publisering av navn og bilde

Treningsavgift og påmelding:
4200,- per halvår + årlig medlemskontingent til BSV

Gruppen er for utøvere som ikke ønsker å satse på konkurransesvømming, men som liker å trene svømming og drive med forskjellige  vannaktiviteter som vannpolo og stup. Trener Speed Up-gruppa

  • Max William Baban-Olsen
    Tlf: 926 12 219

Treningstider:

DagOppmøteLandSvømSted
Mandag19.15

19.20 – 19.55 20.00 – 21.00 Hundsund
Onsdag19.15

19.20 – 19.55 20.00 – 21.00 Berger
Søndag18.2518.30 – 18.55
19.00 – 20.30

Nadderud

Krav til Speed Up: Ingen spesielle, men et ønske om å trene. Utøvere forventes å forholde seg til svømmeinstruks.

 

Utstyr

Alle bør ha egne svømmeføtter, plater, zoomers, paddles og evt snorkel

Samtykkeskjema til publisering av bilder: I BSV ønsker vi å bruke bilder av alle utøvere til å vise frem samhold, glede og resultater. Vi respekterer at ikke alle vil ha bilder av seg eller barna på nett, og ber derfor foreldre med barn under 15 om å fylle ut et samtykkeskjema til bildepublisering og levere dette til treneren. Last ned samtykke til publisering av navn og bilde Treningsavgift:

  • 4200,- per halvår  + årlig medlemsavgift til BSV

For å melde på til Speed Up: http://tryggivann.no/ab/meldpaakurs.aspx?kursid=68209&fortrinn=Sup_vaar18 Dere må ha en bruker på tryggivann.no. Hvis dere tidligere har gått på kurs, så har dere bruker på tryggivann og bør benytte denne. Har dere problemer med å logge på bruker, så kan dere kontakte hege@barumsvommerne.no. Har dere rett til søskenrabatt (25 %), så tar dere også kontakt med hege@barumsvommerne.no. Yngste søsken utløser rabatten.

Masters

Mastersgrupper og mosjonsgrupper
Bærumsvømmerne har mastersgrupper som passer for deg som ønsker og fremdeles drive aktivt med svømming, men som ønsker å kombinere jobb og familieliv i tillegg. Vi har plass til flere, og har du lyst til å bli med på treningene så ta kontakt med oss på post@barumsvommerne.no

  • Masters/ Trimgruppen på Berger har per i dag ikke tilknyttet trener, så deltagerne legger opp sin egen treningsplan. Gruppen er for tidligere aktive svømmere som ønsker å trimme.
  • Mastersgruppen på Hundsund passer for alle som har drevet med svømming før og som nå er hobbysvømmere. Har du ønske om å delta på master NM og masterkonkurranser, så er dette gruppen for deg!  I tillegg så passer treningene for de som ønsker å satse på triatlon og ønsker å bli en bedre svømmer. Kun trening på Hundsund Bad. Alder mellom 25 og oppover!
     – Mandag: 0630-0800
     – Onsdag: 2000-2130
     – Lørdag: 1000-1130

Treningsavgift:

  • Mastergruppen på Hundsund: 2250,-
  • Mastergruppen på Berger: 2000,-
  • I tillegg kommer årlig medlemskap i BSV for 300,-

Betaling for trening:
Betaling gjøres via tryggivann.no. Opprett en bruker og benytt lenken for å melde på treningsgruppen.

Har du spørsmål rundt tryggivann.no eller problemer med å melde deg på kontakt post@barumsvommerne.no.

Haug-gruppene

Haug-gruppene er treningsgrupper for barn og unge med fysisk funksjonsnedsettelse. Gruppene trener 1 gang i uken på mandager på Haug skole i Bærum i oppvarmet basseng.

Trener: 
Filipe Ferraz
filipebragaferraz@gmail.com

Treningstider: 

  • Haug 1: 17.30 – 18.15
  • Haug 2: 18.15 – 19.00

Treningsavgift:

  • 2600,- per halvår  + årlig medlemsavgift til BSV

For å melde på til Haug-gruppene:
Kontakt hege@barumsvommerne.no for å melde på til Haug-gruppene.

 

Bærumsvømmerne

Organisasjonsnummer: 974 340 003
Adresse: Pb 1089, 1307 Fornebu
E-post: post@barumsvommerne.no
Telefon: 456 10 980
Kontonummer: 6219 05 17913
Kjøpsvilkår og betingelser

 

© 2019 - Bærumsvømmerne - Designet av Vetle Løvgaard