Pages Navigation Menu

Svømmetrening, svømmekurs og vannaktiviteter i Bærum

Skilpadde

skilpadde

Barna lærer og flyte på mage og rygg (med strak kropp).
Krav:
* Kunne orientere seg under vann
* Kunne hente gjenstand fra bunn
* Kunne dykke mellom bena på instruktør
* Kunne hoppe fra kanten og dykke ned på bunn for å hente gjenstand
• Kunne dykke med hodet under vann i 5-10 sekunder
• Orientere seg under vann


Mål med kurs:
• Flyt på mage og rygg (uten støtte) - med armer langs siden og strake armer over hodet
• Dreie fra mage til rygg med armer langs siden og strake armer over hodet
• Hoppe fra bassengkanten, flyte som en ball og strekke ut kroppen i pil
Kurset holdes i det lille bassenget og varer i 30 minutter. Foreldre er ikke med i bassenget.
Elevene kan forvente å måtte bruke god tid for å oppnå delmålene
Hvor lenge er det normalt å være på skilpadde?
Gjennomsnitt er 4 måneder.

Sponsorer