Pages Navigation Menu

Svømmetrening, svømmekurs og vannaktiviteter i Bærum

Selunge

selunge

Barna lærer å svømme crawlsvømming med rytmisk pust samt grunnleggende ryggsvømming. Målet er at de skal kunne svømme hel lengde sammenhengende (både crawl og rygg) før de er klare for neste nivå.
Krav før oppstart på dette kursnivået:
• Gli i pil, både på mage og rygg.
• Gode crawlbenspark
• Gode benspark rygg
• Gli og benspark med dreining med strak kropp fra mage til rygg og tilbake til mage
Mål:
• Crawl (overlapp) med rytmisk pusting, minst en lengde sammenhengende
• Ryggsvømming – minst en lengde
* Glistup
Kurset holdes i det lille bassenget og varer i 30 minutter. Foreldre er ikke med i bassenget.
Elevene kan forvente å måtte god tid for oppnå målene
Hvor lenge er det normalt å være på Selunge?
Gjennomsnittstid er 6-7 måneder

Sponsorer