Pages Navigation Menu

Svømmetrening, svømmekurs og vannaktiviteter i Bærum

Sel

sel

På kurset fokuseres det på bedret crawl og Ryggteknikk, stup og vendinger
Krav før oppstart på dette nivået:
• Grunnleggende crawlteknikk (hel lengde i lille bassenget)
• Grunnleggende ryggsvømming - hel lengde i lille bassenget
• Glistup
Mål med kurset:
• Crawl med pust - minst 25m
• Ryggsvømming - minst 25m
• Scullingøvelser på mage og rygg
• Åpne vendinger og saltovendinger
* Stup fra stående stilling
Kursene holdes i det store bassenget og varer i 40 minutter. Elevene kan forvente å bruke god tid for å oppnå målene.
Hvor lenge er det normalt å være på Sel?
Gjennomsnittstid er 7 måneder

Sponsorer