Vanngymnastikk for gravide er tilpasset og variert trening når du er gravid. Foto: iStock
Nye kurs i Vanngymnastikk for gravide på lørdag morgen fra 09.15 – 10.00 og fra kl. 10.15 – 11.00 starter opp på Martina Hansen Hospital på Rud. Første kursgang er lørdag 12. januar Kurset går over 10 ganger og varer til 30. mars.
Kurset passer for deg som ønsker tilpasset og variert trening i vann under svangerskapet. Treningen passer også for deg som har plager med bekken og rygg. Aktiviteter i vann er godt for kroppen når du er gravid. Samtidig får du også en ny arena for å møte andre gravide.
Kurset foregår i terapibassenget på Martina Hansens hospital. Bassenget holder 34 grader, og er svært godt tilpasset bassengtrening for gravide.
Pris:
1890,- for 10 ganger. I tillegg kommer en årlig engangsum på 250,- i medlemskontingent til Bærumsvømmerne.
Påmelding via tryggivann.no:
- Fra 09.15 – 10.00
https://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=85133 - Fra 10.15 – 11.00:
https://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=85214
PS! Kan du kun delta deler av kurset – ta kontakt med kurs@barumsvommerne.no for tilpasset pris.