BSV Triatlon

Da har vi endelig den glede å melde at vi fra tirsdag den 6. april starter opp en helt ny triatlonklubb i Bærum!

Vi ønsker alle som er glade i å trene svømming, løping og sykling, hjertelig velkommen til BSV-triatlon. Treningene vil forgå i det helt nye svømmeanlegget på Rud 25x50m, samt Berger svømmehall på Rykkinn og Hundsund Bad på Fornebu.

I tillegg vil vi nå i vintersesongen ha spinningøkter på Gnist på Rykinn.
Vi starter i første omgang med to grupper, en for ungdom 13-19 år og en for voksne.

Tentative treningstider triatlon ungdom

DagTidTypeSted
Tirsdag17.00 - 18.30SvømmingRud
Onsdag17.00 - 18.30LøpingRud
Torsdag17.00 - 18.30SvømmingRud
Fredag16.00 - 18.00SpinningGnist
Lørdag08.30 - 10.00SvømmingRud

Hovedtrener: Gunhild Berntsen
På svømmedelen vil vi i tillegg bruke Johan Björkegren som er elitetrener innen svømming.

For ungdom vil fokuset være på distansene:

  • Supersprint: 375m svøm – 10km sykkel – 2,5km løp
  • Sprint: 750m svøm – 20km sykkel – 5 km løp

Tentative treningstider triatlon voksen

DagTidTypeSted
Mandag18.00 - 19.30SykkelInfo kommer
Tirsdag17.00 - 18.30SvømmingInfo kommer
Onsdag17.00 - 18.00LøpingInfo kommer
Onsdag18.00 - 19.30SykkelInfo kommer
Torsdag17.00 - 18.30SvømmingInfo kommer
Lørdag08.00 - 10.00SvømmingHundsund
Lørdag10.00 - 12.00LøpingHundsund
Søndag09.00 - 13.00Sykkel (langtur sommersesong)Info kommer

Hovedtrener: Peter Knutzen
På svømmedelen vil vi i tillegg bruke Johan Björkegren som er elitetrener innen svømming.

Fokus: Sprint, olympisk, Halvironman og Ironman

Utstyr

  • Svømmetøy og svømmebriller
  • Løpesko og treningstøy
  • Sykkelhjelm og en sykkel hvis du har.
  • OBS! Det er ikke nødvendig med masse dyrt utstyr når man starter med triatlon. Kom med det du har. Vi som klubb kommer til å jobbe med å få på plass utstyrsavtaler, samt at vi sitter inne med en del kompetanse hva som fungerer bra innen triatlon.

Siden vi er en triatlonklubb i regi av BSV (Bærumsvømmerne), som er en sertifisert eliteklubb, har vi god tilgang til svømmehaller i Bærum, ressurser, samt dyktige trenere innen svømming. Vi vil legge til rette svømmetrening med høy kvalitet med sterk fokus på teknikk. Vi vil også sette opp egne helger for treningssamlinger der vi blant annet vil ha stor fokus på svømmedelen i triatlon. Etter hvert som koronasituasjonen bedrer seg vil vi gå i gang med konkurranser og mesterskap, der vi reiser sammen og får til hyggelige opplevelser.

Hvis du ønsker å vite mer om BSV-triatlon så er du velkommen til å møte oss på et informasjonsmøte på Teams.
Her vil vi gå ut med informasjon om klubben og svare på evt spørsmål.
Ønsker du å delta på Infomøtet på Teams?
For deltakerlink, send navn og epostadresse til gunhild@barumsvommerne.no

Håper vi sees!

Mvh Gunhild Berntsen
Hovedtrener BSV Triatlon

Les mer om triatlon her: Triatlonforbundet