Vi har et bredt aktivitetstilbud innen svømmeopplæring og konkurransesvømming. Svømmeskolen / kursavdelingen jobber etter Norges Svømmeforbunds opplæringsmodell med konkrete delmål for hvert kursnivå. Etter kurs får barna tilbud om å starte på en rekruttgruppe eller en breddegruppe. Når man har fullført rekrutt-løpet, kan man velge om man vil gå videre til en breddegruppe eller konkurransegruppe.
Konkurransegruppene er treningsgrupper hvor man trener målrettet og deltar i konkurranser. Vi har også breddegrupper, hvor man ikke konkurrerer, men kun trener svømming: T-gruppene og Speed Up. Det er mulig å gå fra en konkurransegruppe til en treningsgruppe og omvendt.
Alle våre treningsgrupper er delt etter alder og nivå, og antall treninger og aktiviteter er tilpasset barn og unges nivå.