Selunge

Barna lærer å svømme crawlsvømming med rytmisk pust samt grunnleggende ryggsvømming. Målet er at de skal kunne svømme hel lengde sammenhengende (både crawl og rygg) før de er klare for neste nivå.

Krav før oppstart på dette kursnivået: • Gli i pil, både på mage og rygg. • Gode crawlbenspark • Gode benspark rygg • Gli og benspark med dreining med strak kropp fra mage til rygg og tilbake til mage

Mål: • Crawl (overlapp) med rytmisk pusting, minst en lengde sammenhengende • Ryggsvømming – minst en lengde * Glistup

Kurset holdes i det lille bassenget og varer i 30 minutter. Foreldre er ikke med i bassenget. Elevene kan forvente å måtte god tid for oppnå målene

Hvor lenge er det normalt å være på Selunge? Gjennomsnittstid er 6-7 måneder