Veien til toppidrett er lang, men med systematisk trening med høy kvalitet over lang tid, kombinert med en hensiktsmessig livsstil, kan du nå målet.

 Fra 1. mai har vi ikke treninger på Kolsås lenger grunnet nye sikkerhetsbestemmelser i Kolsås Militærleir. Dette gjør at vi må innføre nye treningstider for alle grupper, og også endringer i noen gruppesammensetninger.

På ÅMs siste dag fortsatte de 7 BSVerne med god svømming og et imponerende antall perser ble satt denne helgen. Tomoe tok sin tredje ÅM-rekord for gutter 13 år og vi kom på delt 2. plass i klubb kampen sammen med Madla. I fjor var vi nr 13. i den samme kamp. Helt klart at trener, Christian har gjort mye bra for disse svømmerne det siste året.

Mye bra svømming på ÅMs andre dag – 2 ÅM-rekorder fra Tomoe Hvas på 200 rygg og 200 bryst, en 2 plass til Filip Olaussen og masse flotte perser blant svømmerne. I klubbkonkurransen ligger BSV nå på en 2. plass etter Lambertseter.

Første dag i Årsklassemesterskapet er i gang, og BSVs 7 svømmere er vel plassert på 67 grader nord, nærmere bestemt – Fauske. I dag gikk 400 meter fri av stabelen.

Påskeleiren i Skara er ferdig - mye bra svømming og trening.

Bronse til jentenes stafettlag på 4 x 100 medley og sølv til Sebastian på 100 bryst.

Dagens forsøk er over, og vi lader opp til kveldens finaler - Klara, Jaqueline, Sebastian, Grethe og jentenes stafettlag står på startstreken i kveld.

Dagens forsøk er over og nå er det bare å vente på finaleøktene som starter i ettermiddag.

27 Bærumsvømmere er i Berlin på et internationalt stevne denne helgen.

Elite, K1 og K2 er klare for ISM Berlin. Allerede mandag reiste Elite ned til Leipzig for en ekstra treningsleir og i dag reiser resten av K1 og K2 til Berlin.

44 svømmere er på treningsleir i Älvdalen i Sverige - mye trening og mye hygge mellom treningen.

Helgens LÅMØ er over, og vi kom på delt 2. plass over klubber. Gratulerer til alle deltagerne med flotte perser og god innsats!

Elite, K1 og K2 styrer bassenget på Hundsund Bad på mandager - her legges det igjen mange meter, mye godt humør og latter - og av og til en og annen skuffelse for å ikke ta kverken på den hersens persen!

Det er mye fagstoff man kan finne på nett, hvis du har et ønske om å lære mer om svømming. Noe er bra, noe mindre bra, men utvalget er i hvert fall stort. Bevisste utøver søker aktivt utvikling. Hvordan forbedre teknikk? Hvordan få kroppen til å yte maks? Her er noen tips til hvor du kan finne informasjon på nettet.

En egen reiseforsikring er nødvendig når du reiser på stevner og leirer med BSV. Klubben har ikke egen reiseforsikring som dekker avbestilling ved sykdom eller andre hendelser når vi er på tur.

Skal du være med på svømmestevne for første gang? Det er spennende og gøy, men du er kanskje usikker på hva som venter deg?  Vi har gode tips for hva du må huske på før, under og etter et stevne!